Чи збираєтеся ви на велику зустріч на різдвяні канікули або на звичайну вечерю з найближчими родичами, ви не захочете пропустити бесіду.
Про слуху
Якщо у вас втрата слуху, такі прості речі, як наприклад, почути свою сім’ю за вечерею, можуть бути непростими. А то, що ви не можете чути, може викликати розчарування серед ваших близьких і залишити вас ізольованим і пригніченим.
Замість того, щоб відчувати себе обділеним сімейними історіями або випускати з уваги кумедні жарти, розгляньте ці п’ять порад, які допоможуть вам краще чути за обіднім столом.
Вимкни музику
Хоча ви можете насолоджуватися обідом під музику або дивитися телевізор у фоновому режимі, конкуруючі звуки можуть заглушати голоси інших людей і ускладнювати спілкування. Спробуйте повністю усунути фоновий шум або, принаймні, значно знизити його, щоб ваші вуха могли зосередитися на розмові, а не боротися із зайвою шумом.
Поліпшити освітлення
Люди з втратою слуху часто намагаються компенсувати це, читаючи по губах. Однак при поганому освітленні це стає важче. Підвищіть свою здатність бачити, як ворушаться губи того хто говорить, і краще розумійте, про що йде мова, включивши світло або змінивши існуючі світильники, щоб за обіднім столом було більше світла.
Сядьте спиною до стіни
Те, де ви сидите за столом, може вплинути на те, як ви чуєте. Сидячи біля стіни, ви можете заблокувати надмірний фоновий шум позаду себе, щоб краще чути людей за столом.
Говорити за себе
Замість того, щоб кивати у відповідь на розмову, за якою вам важко стежити, будьте чесними і попросіть свою сім’ю повторити те, що вони сказали. А якщо ви гість за чужим обіднім столом, не завадить заздалегідь повідомити господареві, що у вас проблеми зі слухом, і що вони можуть зробити, щоб ви не відставали від розмови.
Перевірте свій слух
Якщо ви відчуваєте, що кожен день з усіх сил намагаєтеся почути свою сім’ю, непогано було б перевірити свій слух. Спеціаліст-сурдолог може правильно діагностувати ступінь вашої втрати слуху і порекомендувати відповідні слухові апарати, які допоможуть вам почути важливі розмови, які ви пропустили.
Всі зустрічі з родиною і друзями під час відпочинку і свят можуть стати складними ситуаціями для прослуховування навіть для людей з нормальним слухом. Але якщо вам складно щодня чути своїх найближчих родичів, пора діяти.
Зверніться за консультацією в один з наших центрів, пройдіть обстеження і отримаєте вичерпну інформацію про ваш стан слуху 099-6000-911