Слух є важливою частиною повсякденного життя, але більшість людей навіть не усвідомлюють, коли відбувається його пошкодження.

 

Про слух

Втрату слуху можуть викликати інфекції, старіння, а також травми головного мозку, але однією з найпоширеніших причин є вплив сильного шуму, такого, як наприклад, вибух петарди. Зниження слуху, викликане шумом (NIHL), може розвинутися після одноразового впливу сильного шуму або після прослуховування дуже гучних звуків протягом тривалого часу. Кожна людина має крихітні волоскові клітини у внутрішньому вусі (равлику), які вібрують і посилають електричний сигнал до слухового нерва, дозволяючи вам чути. Різні групи волоскових клітин інтерпретують різні звукові частоти. З часом, якщо достатня кількість цих клітин пошкоджена, відбувається зниження слуху.

 

Звуки, які шкодять вашому вуху

Нормальне, здорове вухо здатне чути частоти в діапазоні від 20 до 20 000 Гц. Однак деякі звуки можуть спричинити тимчасову або постійну втрату слуху, що може статися миттєво чи після тривалого впливу шуму. Звук вимірюється в децибелах (позначається як «дБ»). Нормальна розмова відбувається на рівні близько 60 дБ, що недостатньо гучно, щоб завдати шкоди. Типовий рок-концерт видає у середньому близько 120 дБ, що означає, що пошкодження слуху може статися після перших 15 хвилин. Простіше кажучи, чим тихіше, тим довше ви можете слухати без пошкоджень; чим гучніше, тим менше часу потрібно для пошкодження слуху. Ось діапазони звуків, про які ви, ймовірно, не знали, що можуть вплинути на ваш слух:

 

85 – 100 дБ

(Перш ніж завдати шкоди, потрібно від 6 до 8 годин)

  • Інтенсивний рух
  • Віконний кондиціонер (поруч з вами)
  • Шумний бар
  • Фен
  • Мотоцикл
  • Іграшка для стискання (близько до вуха)
  • Метро (проїжджаючий потяг)
  • Музичний плеєр на максимальній гучності

 

110 – 180 дБ

(Це займає від однієї до 30 хвилин, перш ніж завдати шкоди залежно від рівня)

  • Рок-концерт (якщо бути близько біля колонок)
  • Грім
  • Сирена аварійного автомобіля
  • Вибух повітряної кульки (біля вуха)
  • Розбурханий натовп на стадіоні
  • Петарда
  • Подушка безпеки
  • Зліт реактивного літака

 

Як запобігти пошкодженню слуху

Найпростіший спосіб уникнути втрати слуху, спричиненої шумом, — це звертати увагу на гучність звуку, де б ви не були. Прослуховування на рівні нижче 85 дБ може допомогти зберегти ваш слух.

Якщо звук надто гучний, не залишайтеся надовго, щоб він не завдав шкоди. Якщо ви сумніваєтеся, то завжди можете використовувати засоби захисту слуху.