Тільки в США понад 30 мільйонів людей страждає від діабету. Люди, у яких діагностували таке захворювання, перебувають в зоні ризику втратити слух. Розглянемо взаємозв’язок між цими станами, симптоми зниження слуху і як людям з діабетом подбати про себе.
Що таке діабет?
Діабет – це стан, при якому рівень глюкози в крові дуже високий. При діабеті 1 типу організм не здатний виробляти інсулін. У деяких вагітних жінок розвивається гестаційний діабет, який переважно проходить після народження дитини. Діабет цілком контролюють за допомогою вправ, дієт, ліків і ін’єкцій інсуліну. На сьогодні існує безліч корисних стратегій лікування діабету, які можуть сприятливо впливати загальний стан і запобігати його наслідки, такі як пошкодження кровоносних судин, зору, нирок і нервів.
Діабет з часом провокує появу проблем з кровоносними судинами і нервами всередині вух, тому існує ризик втрати слуху і появи шуму у вухах (тіннітус). Зв’язок між діабетом і втратою слуху до кінця ще не вивчили. Необхідні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, чому так багато діабетиків стикаються з втратою слуху. Однак є деякі пояснення з цього приводу.
Зв’язок між діабетом і втратою слуху.
Згідно з дослідженням, проведеним NIH, ймовірність розвитку приглухуватості у діабетиків в два з половиною рази вище, ніж у людей без діабету. Це високий показник, який вимагає подальших досліджень. Дані вказують на кровообіг як на основну проблему: діабет викликає пошкодження кровоносних судин, а хороша циркуляція допомагає волоскові клітини всередині равлики вуха вловлювати звук. Коли ці волоскові клітини руйнуються, виникає нейросенсорна втрата слуху.
Проблема в тому, що, пошкоджені волоскові клітини не відновлюються. Нейросенсорна туговухість – постійний стан і його полегшують тільки за допомогою носіння слухових апаратів або імплантації кохлеарних імплантатів. Ще одна особливість нейросенсорної приглухуватості – проявляється вона повільно і поступово; це ускладнює її раннє виявлення.
Часто люди не усвідомлюють, що у них зниження слуху до тих пір, поки їх стан серйозно не погіршується і тоді вже часто пізно робити необхідні заходи. Тому запобігання втрати слуху стає пріоритетом. При діабеті 1 типу правильне лікування інсуліном має вирішальне значення з точки зору кількості ускладнень і їх раннього розвитку.
Як згадувалося вище, зв’язок між цими двома станами поки не дослідили остаточно. Чим більше ми дізнаємося, тим легше буде боротися з втратою слуху у діабетиків, але поки знання з профілактики та лікування обмежені. Діабетики повинні уважно стежити за своїм слухом, запобігати вплив шуму і вчасно компенсувати втрату слуху в разі її виникнення за допомогою слухових апаратів.
Щоб запобігти втраті слуху, слід розуміти, чому і як це відбувається. Є різні типи втрати слуху, проте нейросенсорна (постійна) втрата слуху зустрічається найчастіше, і це може трапитися з кожним. Ця форма так само найбільш поширена серед діабетиків. Коли вуха піддаються впливу занадто гучних звуків, це може привести до зносу клітин в равлику вуха. Після певного рівня пошкоджень виникають проблеми зі сприйняттям певних частот і тонів. У діабетиків цей ефект посилюється поганою циркуляцією крові і пошкодженням нервів.
Своєчасна діагностика і профілактика – два найважливіших аспекти вирішення проблеми втрати слуху. Знання ознак нейросенсорної приглухуватості може допомогти вам вирішити проблему перш, ніж буде завдано шкоди вашому житті і взаєминам з оточуючими.
Ознаки втрати слуху.
Ознаки нейросенсорної приглухуватості іноді складно вловити на ранніх етапах. Симптоми і ознаки втрати слуху включають в себе:
-людина часто перепитує
-вмикає телевізор або радіо голосніше, ніж навколишні люди
-концентрується і напружується, щоб зрозуміти інших
-помітні труднощі з розумінням мови в галасливих умовах, таких як вечірки, ресторани або в людних місцях
-почуття незвичній втоми після відвідування громадських заходів або вечірок
-необхідність зосередитися на тому, щоб зрозуміти, що говорять люди
-дзвін у вухах або дзижчання і так далі
Якщо ви відзначаєте подібні симптоми, подумайте про необхідність пройти обстеження слуху. Хоча необхідно звернутися до аудіолога, щоб отримати повну картину, ви можете швидко перевірити слух за допомогою тесту слуху на нашому сайті. Вам варто проходити повноцінну аудіограму кожні кілька років. Чи відчуваєте, що щось не так? Пройдіть повне обстеження.
Діабет і шум у вухах.
Серед діабетиків з втратою слуху також поширений дзвін у вухах. Він приймає багато різні форми, але найчастіше це стійкі звуки, наприклад:
-дзижчання
-дзвін
-гул
-шипіння
Ці фантомні шуми розрізняються по частоті і гучності і можуть коливатися. Іноді шум у вухах – це просто фоновий шум. В інших випадках це може заглушити вашу здатність чути щось ще. Існує два типу шуму у вухах: об’єктивний і суб’єктивний. Об’єктивний шум у вухах проявляється рідко, його чує і ваш доктор при перевірці стану слуху. Такий стан найчастіше викликає пошкоджений кровоносну судину.
Суб’єктивний шум у вухах чуєте тільки ви. Дзвін у вухах лікують або в тандемі з втратою слуху, або домагаються полегшення, використовуючи специфічні для тіннітус методи терапії. Шум у вухах часто є симптом більш серйозного стану, наприклад, втрата слуху є істинним коренем проблеми.
Захист слуху при діабеті.
Важливо пам’ятати, що нейросенсорна туговухість може виникнути у будь-якого, незалежно від віку. Насправді, багато людей у віці до 50 років мають слабку втрату слуху, і це число значно вище серед діабетиків. Діабетики частіше за інших відчувають втрату слуху в молодому віці.
Як ви можете запобігти зниженню слуху:
• Робіть менше гучність. Коли ви носите навушники, встановлюйте низьку гучність і обмежуйте себе кількома годинами носіння в день. Постійний вплив гучного звуку на вуха є серйозним фактором. Також слід уникати впливу занадто гучних зовнішніх джерел, таких як телевізор або радіо, особливо в автомобілях або невеликих приміщеннях, оснащених динаміками об’ємного звучання.
• Використовуйте беруші для вух на концертах, фестивалях і автомобільних шоу. Деякі люди вважають беруші дурними або безглуздими, піддаючи свій слух ризику без них.
• Робіть перерви. Ви не повинні постійно перебувати в місцях із зовнішнім шумом. Час від часу вимикайте музику і телевізор і насолоджуйтеся тишею. Це дає вашим вухам шанс відпочити і відновитися. Якщо живете в місті, проводите кілька годин кожен день тиші.
• Захистіть свій слух на роботі. Якщо ви працюєте в галасливих умовах, наприклад, виробництво, будівництво і т.д. Працівники в цих сферах найчастіше втрачають слух, а діабет піддає вас ще більшому ризику.
• Проходьте тестування регулярно. Перевіряти слух слід кожні 2-3 роки.