Особливістю набутої втрати слуху є те, що вона розвивається поступово, тому багато людей тривалий час її не помічають. Розглянемо ознаки зниження слуху і чому до них потрібно поставитися уважно.

 

Коли йдеться про погіршення слуху, ми переважно думаємо, що це питання стосується тільки вроджених випадків та літніх людей. Однак така проблема може виникнути у будь-якому віці та її ознаки відчуваються задовго до появи важких симптомів. Коротко про важливе.

 

Зниження слуху: огляд

Погіршення слуху може проявитися по-різному, в залежності від загального здоров’я вух і внутрішніх нервів. Виокремлюють такі типи втрати слуху:

 

 

 

  • Змішана (поєднання кондуктивної та нейросенсорної приглухуватості)

 

Нейросенсорна втрата – це 90% усіх випадків зниження слуху. Виникає, коли равлик (орган внутрішнього вуха, покритий крихітними волосками; вони «ловлять» звуки та розпізнають їхню гучність і частоту) починає руйнуватися. Тривала дія шуму може прискорити цей процес.

 

Спростовуючи міфи

Багато питань щодо здоров’я слуху розуміють кардинально неправильно. Перш ніж серйозно говорити на цю тему, потрібно позбутися будь-якої дезінформації.

 

«Втрата слуху може бути тільки у людей старшого віку».

Це припущення невірне. Так, з роками ймовірність зростає, однак правда така, що будь-хто із нас у будь-якому віці може втратити слух. Багато людей не перевіряють стан свого слуху, оскільки вважають це «проблемою літньої людини» і тому не помічають важливі знаки.

 

«Погіршення слуху означає, що ви втратите весь слух».

Це твердження також далеке від правди. Лише зрідка втрата слуху призводить до дуже поганого його стану або повної глухоти. Комусь важко чути тільки певні частоти, голоси і звуки (наприклад, приголосні), а іншим – слухати в гучній обстановці, й вони страждають від шуму у вухах. Усі випадки дуже індивідуальні, і не завжди пов’язані з повною втратою слуху.

 

«Слухові апарати і хірургія можуть все виправити».

Слухові апарати і хірургія – це лікувальний процес, а не пластирі. Їх не вийде застосувати у всіх випадках. Вони не повертають слух, проте полегшують симптоми й покращують функціонування. Як тільки ваш слух пропав, його вже не можна вилікувати, але реально компенсувати за допомогою слухових апаратів.

 

Ранні ознаки втрати слуху

Такі симптоми цілком можна й пропустити; часто їх називають просто «проблеми з вухами», «стрес» або «втома». Тоді стає складно зрозуміти, чи дійсно це зниження слуху. Нейросенсорна туговухість настає не відразу, тому ви можете і не усвідомлювати, що проблема саме зі слухом, думаючи, що мова про щось інше.

 

Конкретні ознаки погіршення слуху:

  • Велика фізична та психічна втома наприкінці дня, де було багато розмов із людьми.

 

  • Часто буває відчуття якоїсь розгубленості у розмові, особливо коли вона відбувається в групі.

 

  • Регулярно просите людей повторити те, що вони щойно вам сказали.

 

  • Включаєте музику або телевізор на таку гучність, що оточуючим вже некомфортно і вони кажуть вам про це.

 

  • Уникаєте вечірок, концертів, ресторанів: усіх місць, де може бути галас.

 

  • Складно розуміти певні голоси, наприклад, жіночі або дитячі.

 

  • Часто невірно чуєте одне, тоді як сказано було зовсім інше.

 

  • Ставайте дратівливими або пригніченими від гучних звуків.

 

Ви спостерігаєте у себе що-небудь із перерахованого? Можливо, це ознаки порушення слуху – потрібно швидше його перевірити. І якщо це дійсно так, то діагностика та лікування поліпшать якість вашого життя.

 

Причини зниження слуху

Погіршення слуху відбувається в основному через шум. Тобто тривалий вплив гучних, різких або сильних звуків, наприклад, музики, електроінструментів і т.п., може привести до втрати слуху. Найчастіше це:

 

  • Гучні захоплення. Якщо ви любите спортивні ігри, автомобільні шоу, клуби, стрільбища та інші гучні заходи, або ваше хобі пов’язане з гучними звуками, то ви сильніше відчуєте наслідки шуму.

 

  • Галасливі умови роботи. Музиканти (посилання на нову статтю про них), будівельники, пілоти та інші фахівці, які працюють у шумі, більш схильні до його впливу. Тому їм так важливо користуватися засобами захисту органів слуху.

 

  • Життя у великому місті. Коли ви живете там, де завжди інтенсивний рух і багато людей, шум стає ризиком. По суті, вам складно від нього сховатися, навіть коли відпочиваєте. Ризик зростає, якщо ви користуєтеся гучним транспортом, наприклад, метро. У таких умовах радять застосовувати беруші або навушники з шумопоглинанням.

 

  • Відсутність засобів для захисту вух. Саме це може бути основною причиною втрати слуху. Якщо ви часто буваєте на гучних заходах, їздите метро або працюєте там, де голосно, варто купити беруші. Швидше за все ви не відчуєте дії шуму відразу, але точно матимете його наслідки потім.

 

Лікування втрати слуху

За останні два десятки років засоби лікування зниження слуху дуже змінилися і постійно удосконалюються. Що робити, якщо вам поставили такий діагноз? Розгляньте такі варіанти:

 

  • Слухові апарати. Найбільш поширений підхід до вирішення проблеми. Так, вони не замінять ваш слух, але принесуть значне полегшення самопочуття у цій ситуації й дадуть можливість чути. Вони стали досконаліші та менші розмірами, їхня функціональність покращилась, а у деяких моделей передбачені власна обробка голосу та підключення по Bluetooth.

 

  • Тіннітус-Маскер. Ці пристрої добре допомагають при шумі у вухах. Вже є слухові апарати із встановленими засобами лікування тіннітусу.

 

Якщо у вас незначна втрата слуху, може виникнути спокуса так реорганізувати своє життя, щоб «впоратися» із ситуацією. Однак, чим швидше ви почнете носити слухові апарати, тим краще буде ваша повсякденність.

 

Профілактика і захист

Профілактичні заходи і захист – кращі способи уникнути втрати слуху. І навіть коли слух вже погіршився, то його захист може запобігти подальшому зниженню. Такі заходи означають:

 

  • Носіння берушей. Йдете на концерт або часто їздите метро? Одягайте навушники із шумопоглинанням або використовуйте беруші.

 

  • Давайте вухам відпочити. Був гучний день? Знайдіть тихе місце й насолоджуйтеся спокоєм.

 

  • Вимкніть музику. Зробіть тихіше та зменшіть час прослуховування, використовуйте навушники.

 

  • Вимкніть телевізор. Якщо в даний момент він служить фоном, краще без нього.

 

  • Обмежте час перебування на галасливих заходах. Частіше перевіряйте час і не затримуйтеся більше, ніж на кілька годин.

 

  • Регулярно перевіряйте слух. Звертайтеся до аудіолога так часто, як зможете. Хочете перевірити свій слух зараз? Спробуйте онлайн-тест Signia, і ви будете мати загальне уявлення про його поточний стан. Якщо щось не так, ви можете звернутися до професіонала за повною аудіограмою.

 

Чи була ця інформація вам корисна? Signia Hearing надає статті по усіх темах про вуха: втрата слуху, здоров’я, слухові апарати і загальні знання. Ви можете переглянути наш архів, що там було цікавого, а також підписатися на інформаційний бюлетень, щоб дізнатися, що буде далі. Signia Hearing прагне розвіяти помилки і надати кожному надійну та доступну інформацію.

 

Читайте також “Що треба знати про вірусні причини знижень слуху“