Приход холодной зимы может вызвать стресс у людей, которые беспокоятся о влиянии холода на свой слух. Вот некоторая полезная информация о том, почему в холодную погоду часто звенит в ушах, и какие средства доступны для облегчения этих симптомов.
Тиннитус является частой причиной звона в ушах, особенно зимой. Звуки похожие на — жужжание, шипение, щелчкание или ревение. Это состояние может усугубляться с возрастом или у тех кто имеет снижение слуха, травму уха или нарушением системы кровообращения.
Сила звона или шума в ухе может отличаться у каждого человека и может сильно раздражать или доставлять дискомфорт. К счастью, никто не может услышать этот звук, если только у вас не очень редкий объективный тиннитус, когда врач может услышать то, что вы слышите во время проверки слуха.
Что вызывает звон в ушах?
Вы можете услышать звон в ухе по разным причинам, в том числе:
•Снижение слуха
• Стрессы
• Высокий уровень шума с течением длительного времени
• Нарушение в работе внутреннего уха
• Давление из-за пробки в ухе.
• Не естественное давление в ухе из-за простуды, гриппа или инфекции носовых пазух.
• Вода в среднем ухе.
• Определенные состояния здоровья, например аномальный рост костей в среднем ухе (отосклероз).
• Травма или ушиб уха
Профилактика и лечение тиннитуса зимой
Эти советы могут помочь вам облегчить дискомфорт или предотвратить звон в ушах в холодное время года:
• Носите защищающие одежды: длительное пребывание в холодной зимней погоде может быть жестоким для кожи и ушей. Обморожение или же повышенная морозная влажность крайне негативно влияет на состояние ушей и возможно появление тинитуса. Ношение термошапок или наушников может помочь сохранить уши, защищая в течение сезона.
• Удалите излишки ушной серы: ушная сера имеет тенденцию затвердевать зимой и может легко привести к закупорке. Вы можете выполнить простые действия по уходу в домашних условиях, чтобы очистить уши, например промыть уши водой, маслом или перекисью водорода. Однако это может быть немного рискованно. Чтобы избежать повреждения ушей или потери слуха, всегда лучше, чтобы ваш врач или специалист по слухопротезированию удалили излишки серы.
• Носите слуховые аппараты: внешние звуки уменьшают собственное «производство звука» мозгом, поэтому решение проблемы потери слуха с помощью профессионально подогнанных слуховых аппаратов — лучшее лечение.
• Чистые слуховые аппараты: если вы постоянно носите слуховые аппараты, это может стимулировать выработку серы. У людей, которые носят слуховые аппараты, больше шансов услышать звон в ушах. Чтобы этого избежать, при необходимости очищайте уши, желательно у врача. Также регулярно очищайте слуховые аппараты, чтобы обеспечить наилучшую работу.
• Проверьте свои уши. Если вы не уверены, что вызывает звон, рекомендуется провести проверку слуха. Ваш специалист по слуховым аппаратам может определить, что вызывает шум, есть ли у вас потеря слуха или нужно ли обновить слуховые аппараты.
• Лечение основных заболеваний: иногда лечение основного состояния здоровья, такого как простуда, грипп, заложенность носовых пазух, ушная инфекция или отосклероз, может устранить тиннитус.
• Звуковая терапия: некоторые слуховые аппараты также могут использоваться для маскировки шума в ушах. В этих устройствах используется технология создания фонового звука или белого шума. Signia также предлагает единственные в мире слуховые аппараты со встроенной Notch-терапией.
Когда обращаться к врачу
Чтобы убедиться, что ваши уши работают нормально, вы можете записаться на прием к врачу, чтобы он проверил слух. Ваш врач также может проверить наличие отложений серы и при необходимости устранить закупорку. В тяжелых случаях тиннитуса может потребоваться пластика канала — хирургическая процедура, проводимая путем вскрытия слухового прохода и удаления имеющихся нехарактерных образований.
Современная технология Notch-терапия от Signia может существенно уменьшить неблагоприятное влияние шума на жизнь человека или даже его полностью убрать.