Плавание в различных водоемах может подвергать ваши уши таким рискам, как внешний отит или ухо пловца. Бактерии, находящиеся в воде, могут повредить волосковые клетки уха, что приведет к потере слуха.
Вот несколько советов от сурдологов по защите слуха во время плавания.
- Убедитесь, что вода чистая
Будьте уверены, что бассейны или гидромассажные ванны должным образом обслуживаются и хлорируются во избежание появления бактерий в ваших ушах. Если вы купаетесь в озере или пруду, старайтесь избегать стоячей воды. Если вы собираетесь посетить новое место для купания, проверьте качество воды, прежде чем нырять.
- Защитите свои уши
Очень важно носить беруши, если: у вас есть перфорация (повреждение) барабанной перепонки, вы склонны получить ухо пловца, не проводите много времени в холодной воде и не плавайете в стоячей воде, не прошедшей химическую обработку, например в озере.
- Вытрите уши после плавания
После того как закончите плавать, убедитесь, что в ваших ушах нет воды. Сделайте вот так:
- Высушите наружное ухо мягким полотенцем.
- Наклоните голову и осторожно потяните мочку уха.
- Жуйте или зевайте, чтобы открыть евстахиевы трубы.
- Вдохните, чтобы открыть евстахиевы трубы.
- При необходимости обратитесь к сурдологу
Если вам кажется, что вы не можете убрать всю воду из ушей, проконсультируйтесь со специалистом-сурдологом, чтобы узнать, нужно ли прочистить уши или нужны дополнительные обследования.