Многие люди вынуждены терпеть шум в ушах. Они рассказывают, что он их сильно раздражает, отвлекает и даже доставляет мучения. Это на самом деле проблема и должно быть решение. Мы пытаемся его отыскать.
Тиннитус, как и другие состояния, влияющие на слух, может значительно изменить качество жизни. Часто люди с шумом в ушах говорят, что им трудно думать, спать, сосредоточиться и радоваться тишине. Если тиннитус не лечить, со временем он может еще больше ухудшить ситуацию, привести к раздражительности, бессоннице и даже депрессии.
Зная, что большое количество людей испытывают подобные трудности, аудиологи всего мира искали решения, которые могли бы избавить от шума в ушах или хотя бы частично облегчить их состояние. Однако для начала необходимо хорошо изучить и понять это заболевание, чтобы правильно его диагностировать и лечить. Если у вас шум в ушах или вы знаете того, у кого он есть, эта информация может вам пригодиться.
Что такое тиннитус?
Проявления тиннитуса очень разные. Преимущественно люди обозначают шум в ушах просто как «звон», но на самом деле он может быть очень различен: от высокочастотного пронзительного гудения, треска либо шипения до низкочастотного рева. Тональность и высота звука при шуме в ушах зависит от восприятия конкретного человека. Громкость и интенсивность также могут меняться, но при этом шум чаще никуда не исчезает, а присутствует все время.
Много людей способны не замечать навязчивые звуки, но другие вынуждены включать музыку или белый шум (например, звук шелеста листьев), чтобы нормально заснуть или сконцентрироваться. Чем громче шум в ушах, тем труднее находиться в тишине. В крайних случаях такое состояние даже может сильно сузить вашу возможность слышать, заглушая одни звуки и затрудняя понимание других.
Несмотря на распространенное мнение, сам по себе шум в ушах – это не болезнь. В действительности, он служит симптомом более серьезной проблемы: как правило, снижения слуха либо нарушения кровообращения. Он также может быть вызван травмой уха или слухового прохода. Прежде чем пытаться вылечить тиннитус, необходимо выяснить его причину. Обнаружение основной проблемы может помочь в выборе лучшего решения.
Откуда возникает шум в ушах?
Существует много причин возникновения тиннитуса, но самая частая – ухудшение слуха. Если вы испытываете шум в обоих ушах и ваш врач определил, что это субъективный шум (нет внешних раздражителей для его появления), скорее всего, это снижение слуха. А объективные случаи шума в ушах, которые ваш врач может подтвердить при обследовании, обычно вызваны проблемами кровообращения.
Есть и другие причины шума в ушах, но они проявляются реже. Опухоль, серная пробка, травмы уха, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, заболевания крови могут привести к тиннитусу в одном или обоих ушах. Если вы еще не проходили проверку на тиннитус, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу для проведения официальной диагностики.
Зная свой диагноз, вы можете начинать поиск решения, чтобы убрать шум в ушах. Например, если такая проблема появилась по причине приема каких-то лекарств или из-за повреждения уха, вскоре после прохождения соответствующего лечения она должна уйти. Если тиннитус возник вследствие дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, то ее устранение уберет и шум.
Возникает вопрос: какие варианты решения проблемы доступны для тех, кто страдает тиннитусом из-за потери слуха? Можно ли в данном случае вылечить шум в ушах?
Есть ли средство от шума в ушах?
Как и при других состояниях, которые связаны с потерей слуха, еще не найдено надежное «лекарство» от шума в ушах. Изначально слово «лечение» подразумевает, что какое-то средство служит единовременным решением, которое полностью убирает проблему. Но на сегодня все же не существует технологии, полностью устраняющей потерю слуха. Лучшее, что можно сделать, – это предотвратить дальнейшее повреждение и предложить решения для уменьшения шума в ушах.
Однако все это не означает, что нельзя эффективно помочь людям с тиннитусом. Многие из них находят приемлемые методы решения задачи, включая правильно подобранные слуховые аппараты, устройства, маскирующие шум, и т.п. Таким способом можно компенсировать снижение слуха или минимизировать шум в ушах.
Многие могут быть озадачены тем фактом, что шум в ушах не «лечится». Однако в данном случае стоит воспринимать тиннитус как диабет или иные хронические заболевания. Пока не придумали однозначного решения, у вас могут быть свои подходящие варианты облегчения этого состояния. Как только вы адаптируетесь к жизни с шумом в ушах, вам станет легче справляться с ним.
Фактически, отсутствие подходящих мероприятий для уменьшения тиннитуса может ухудшить ситуацию. Очень важно вовремя поставить диагноз и защищать уши от воздействия сильного шума. Если этого не сделать, со временем снижение слуха и тиннитус могут усилиться. Предпринимать шаги в этом направлении нужно тогда, когда вы еще достаточно хорошо слышите. Ранние действия не только могут помочь в облегчении состояния и предотвращении дальнейших повреждений, но также послужат профилактикой таких расстройств, как беспокойство и депрессия.
Как избавиться от шума в ушах?
Хотя и нет единственно надежного способа лечения тиннитуса, но есть ряд решений, которые могут существенно помочь вам. Они облегчат вам жизнь, и так вы сможете уделять внимание тому, что действительно важно. К таким помощникам можно отнести слуховые аппараты, генераторы белого шума и устройства, маскирующие шум в ушах.
Если вы страдаете от сильной потери слуха, слуховые аппараты могут помочь вам снова лучше слышать, а также уменьшить тиннитус. Поскольку так вы сможете слышать окружающий мир, шум в ушах будет заглушаться. Есть слуховые аппараты с функцией тиннитус-маскера; они создают низкий уровень белого шума или других форм звука, которые маскируют шум в ушах в те моменты, когда вы молчите или ничего не слушаете.
Простые генераторы белого шума также можно применять, когда вы спите, учитесь или отдыхаете. Если вы думаете, что вам может пригодиться генератор белого шума или устройство, маскирующее шум в ушах, попробуйте для начала заглушить этот шум различными звуками в вашем доме. Например, поднесите ухо к работающему крану. Если звук текущей воды перекрывает тиннитус, то вам лучше подойдет устройство для маскировки шума.
Однако если в вашем случае шум в ушах возникает как результат снижения слуха, слуховые аппараты могут быть вашим лучшим вариантом. Они дают больше, чем уменьшение шума в ушах, они дают вам шанс лучше слышать. Вы можете даже не знать, каких именно звуков вам не хватает.
Если вы не уверены, что у вас именно шум в ушах или хотите изучить, какие существуют варианты устройств, маскирующих шум, и слуховых аппаратов, обратитесь за помощью. Врач или аудиолог сможет предоставить вам информацию и рекомендации, необходимые для улучшения вашей жизни.