Тиннитус у музыкантов.

 

У музыкантов потеря слуха и шум в ушах бывают чаще, чем у остальных людей. С чем это связано и что предпринять для профилактики тиннитуса?

 

Мы чаще всего и не задумываемся, насколько сильно у нас включена музыка, грохочут инструменты и вечеринки. Хотя такие вещи порой кажутся чем-то не стоящим внимания, продолжительное нахождение среди шума сильно вредит нашим ушам и слуху других людей. Если хотим избежать тиннитуса и ухудшения слуха, необходимо понимать причины их возникновения и как заботиться о защите ушей.

 

Что такое шум в ушах?

Тиннитусв основном описан, как звон в ушах, но он может проявиться и по-другому. Для одних людей он звучит как глухой рев, в то время как другие слышат пронзительный гул. Шум в ушах может звучать как:

 

• звон

 

• рев

 

• гул

 

• жужжание

 

• шипение

 

Такие звуки могут менять свою высоту, громкость и интенсивность с течением времени. Шум в ушах может появляться и исчезать, а также колебаться в пределах между оглушающим звуком и еле уловимым. Многие люди способны игнорировать этот шум, но другим тяжело сосредоточиться, когда он становится чересчур громким.

 

Появление шума в ушах может быть признаком как относительно несерьезных проблем, к примеру, с кровеносными сосудами, так и нейросенсорной тугоухости. Последняя возникает из-за деградации внутреннего уха, чаще всего после длительного воздействия громких звуков. Такаяпотеря слухаможет проявиться и в виде шума в ушах; некоторые его проявления очень изнуряют.

 

По какой причине музыканты более других рискуют получить шум в ушах

После концерта или посещения клуба с громкой музыкой ваши уши, вероятно, еще некоторое время «гудят». Представьте, что вам нужно выступить на каком-то шоу «вживую» и как это будет происходить. Музыканты же преимущественно как раз и находятся в окружении шумных динамиков, инструментов и барабанов. Такое почти постоянное шумовое воздействие оказывает серьезное влияние на здоровье ушей, и может спровоцировать тиннитус и нейросенсорную потерю слуха.

 

И даже в то время, когда музыканты не выступают, они посещают практические занятия, слушают музыку и работают над совершенствованием своих навыков. К тому же многих из них страсть к музыке заставляет покупать билеты на концерты других артистов. Когда вся ваша жизнь вращается внутри и снаружи громких звуков, это может значительно снизить ваш слух.

 

Однако это относится не только к рок-музыкантам, как можно было бы подумать. Большая часть оркестровых музыкантов испытывает шум в ушах, а 20% из них страдают от тяжелой формы этого заболевания. Даже знаменитости не могут быть вполне защищены от таких проблем. Вот некоторые известные музыканты с тиннитусом:

 

• Фил Коллинз, барабанщик и вокалист рок-группы Genesis, также успешен как сольный исполнитель. Вынужденно прекратил выступления после возникновения шума в ушах и потери слуха.

 

• Барбара Стрейзанд, известная певица, актриса и режиссер. Принимала участие в обсуждениях возможности излечить шум в ушах, поскольку сама страдала от этого заболевания с 9 лет.

 

• Пит Таунсенд, соучредитель, бэк-вокалист и гитарист рок-группы The Who. Он страдает от шума в ушах и стал известен также как агитатор за мероприятия по защите слуха среди рокеров.

 

• Крис Мартин, фронтмен группы Coldplay. Он регулярно одевает беруши на шоу, чтобы не рисковать дальнейшим повреждением слуха.

 

И все же, не только музыканты рискуют получить шум в ушах. Снижение слуха может произойти с кем угодно, включая всех тех людей в толпе, которые приходят послушать громкую музыку. В последнее время фанаты концертов и вечеринок все чаще сообщают о проявлениях шума в ушах. Небольшие клубы, где проигрывают громкую музыку через динамики, воздействуют на слух так же негативно, как и крупные концерты и спортивные мероприятия, поэтому столь важно надевать защитные наушникипри их посещении.

 

Можно ли вылечить шум в ушах?

Как и большинство проблем, возникших из-за повреждения слуха, шум в ушах не может быть «вылечен» в традиционном смысле. Несмотря на то, что есть способы облегчения состояния при тиннитусе, например, маскировка звука, все же шум в ушах невозможно вылечить при помощи лекарств или хирургического вмешательства. Однако, выявление его первопричины поможет найти способ преодоления проблемы.

 

Эти процедуры могут включать:

 

• Слуховые аппараты при диагностированной нейросенсорной тугоухости. Если у вас шум в ушах возник из-за снижения слуха, компенсация этой потери облегчит состояние. Многие слуховые аппараты имеют встроенную программу тиннитус-контроля, чтобы преодолеть фоновый шум.

 

• Тиннитус-маскеры. Если ваш шум в ушах можно смягчить, поместив ухо рядом с льющейся водой или источниками белого шума, тиннитус-маскеры могут имитировать эти шумы, чтобы вы могли сосредоточиться и расслабиться.

 

• Тиннитус терапия. Есть такие виды аудиотерапии, которые «тренируют» ваш мозг, чтобы приучить слушать фоновый шум. Это помогает игнорировать шум в ушах и справиться с ним.

 

Если вы страдаете от шума в ушах, проверьте слух. Ваш аудиолог посмотрит результаты вашего обследования и определит, есть ли у вас поддающаяся лечению потеря слуха. Так найдете решение тиннитуса именно в вашем случае.

 

Снижение риска появления шума в ушах

Если у вас еще нет шума в ушах, лучше всего провести профилактику, чтобы снизить риск развития этого заболевания и защитить слух. Для тех, кто уже страдает от тиннитуса, защита оставшейся возможности слышать является наиболее важной частью лечения.

 

Вы можете защитить свой слух такими простыми способами:

 

• Надевайте защитные наушники во время посещения концерта, автомобильного шоу, спортивных игр, на охоте, и в других ситуациях, где много шума.

 

• Если вы музыкант, строитель, солдат или механик, вам следует проявлять особую осторожность и беречь свой слух во время повседневной работы.

 

• Ваши уши нуждаются в отдыхе, потому сделайте перерыв после воздействия громких звуков.

 

• Сделайте тише. Ваш телевизор, радио в автомобиле и наушники – все это источники достаточно сильного шума. Уменьшайте громкость и пробуйте время от времени слушать тихую музыку и подкасты.

 

• Чаще проверяйте слух. Это следует делать хотя бы каждые несколько лет. С течением времени многое может измениться, и то, что у вас на данный момент хороший слух, еще не значит, что позже он останется неизменным. Потеря слуха в основном происходит постепенно, поэтому вы можете этого сразу и не заметить.

 

Вы заинтересованы в защите слуха? У Signia есть много статей о тиннитусе и потере слуха, наряду с информацией об общем здоровье ушей и о слуховых аппаратах. Просмотрите наш архив или подпишитесь на рассылкудля получения уведомлений о новинках.